Có rất nhiều điều mình muốn làm trong ngày hôm nay, nếu mình bắt đầu ngày hôm nay bằng một cuộc đi chơi, mình sẽ cảm thấy năng động và khỏe khoắn hơn.Nó cũng là một phương pháp thoải mái, vui vẻ và sáng tạo.Bắt đầu là 5 phút, sau tăng lên 7, 10, 12, 15, rồi 20 phút.Sau đó, hệ thống này sẽ phân phát thông tin tới bộ phận tư duy của bộ não, đó là vỏ não.Phần não này được tổ chức khá chặt chẽ và có khả năng giải thích được những vấn đề mang tính tượng trưng và trừu tượng.Nhiều nghiên cứu cho thấy bạn sẽ ghi nhớ thông tin lâu hơn một chút mỗi khi bạn dành thời gian xem lại.Đối với các doanh nhân, ghi chép có thể giúp họ theo đuổi được những nhiệm vụ và đề án quan trọng mà không bị nhầm lẫn.- Tăng cường vốn từ vựng và phát triển ngân hàng dữ liệu của bạn.Hãy nhắc nhở bạn về điều này mỗi khi phải đối mặt với một thách thức mới.Tôi từng đọc tài liệu nghiên cứu của Jane Goodall về loài tinh tinh và đến thăm trang trại của bà ở Công Viên Quốc Gia Tanzania’s Gombe.

Xem thêm Thu gọn