Như bạn đã biết, trong lúc ngủ bạn không ngừng di chuyển giữa các giai đoạn ngủ không có giấc mơ và tình trạng nằm mộng.Bạn biết rõ rằng “không thứ gì chân thực có thể bị đe doạ được”.Trong đó không có căng thẳng, không có sợ hãi, mà chỉ có sự hiện trú đầy cảnh giác.Bạn chỉ là phân nửa cái toàn vẹn.Nó tràn đầy khắp thế giới này.Ngay trong lúc đối thoại, hãy ý thức các khoảng hở giữa các lời lẽ, các quãng yên lặng ngắn ngủi giữa các câu hỏi.Hãy cảm nhận cơ thể từ bên trong.Dĩ nhiên, sự bất an âm ỉ không ngớt ngày khởi đầu từ tất lâu trước khi xuất hiện nền văn minh công nghiệp phương Tây.Bằng cách tiến sâu vào cơ thể, bạn đã siêu vượt lên trên thân xác.Họ bị buộc phải vâng phục.
