Một chiều thứ bảy, hai người đàn ông - là hàng xóm của nhau trong những căn nhà cũ kỹ có cùng kích thước - đều đang ở sân sau nhà mình.Sự hài lòng với cuộc sống sẽ tăng lên cùng với mức độ chia sẻ, vị tha của một người.Hãy cố gắng tìm cơ hội thực hiện những gì bạn chưa đạt được.Trong cuộc hành trình đó, biết bao điều bất ngờ, biến cố buồn vui đón chờ ta.Một điểm cần lưu ý là - cách nhìn nhận của chúng ta có thể sẽ là một nguồn an ủi, niềm vui thực sự hoặc cũng có thể là điều khiến ta phải hoang mang, nghi ngờ và lo sợ.Dưới đây là một ví dụ điển hình.Các nhà nghiên cứu đã tiến hành 1 nghiên cứu dài hạn trên cư dân California, phỏng vấn hầu hết các thành phần xã hội nhiều lần trong hơn 3 thập kỷ qua.Mỗi ngày trong đời, bạn cần phải thấy mình đang tiến bộ."Đó thật sự là một cách tuyệt diệu để cùng chia sẻ thời gian với gia đình".Theo những nghiên cứu trên các sinh viên đại học, những người có lịch học căng hơn lại hài lòng với cuộc sống hơn.
