Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Không màng đến những tiêu cực ta đã tích lũy trong lòng, bản chất cơ bản của chúng ta là thanh cao.Về mặt tâm lý, tư duy tích cực là một bộ phận (lòng tự tin) giúp cá nhân tự khám phá ra tất cả những tiềm năng (potential) vô tận vốn ẩn chứa trong sâu thẳm mỗi con người.Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng.Nếu đồng nhất bản thân với "vai diễn" và để cho hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào nó thì khi chuyển sang "vở kịch" khác, chúng ta sẽ cảm thấy căng thẳng và sợ hãi.Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Trong quá khứ, tất cả chúng ta đều đã từng hành động sai trái, có thể do chưa phân biệt được đúng, sai hoặc do sợ hãi hay hiểu lầm.

Xem thêm Thu gọn