Chúng ta thường nói rằng: "Tôi cảm thấy vui khi người khác đối xử tốt với tôi và cảm thấy khó chịu khi họ có thái độ không tốt".Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.* Tôi được an toàn nếu tôi nhận lấy trách nhiệm về cuộc sống của chính mình.Suy rộng ra, đó cũng là viễn cảnh (perspective) của cộng đồng thế giới được cả loài người mong ước trong thiên niên kỷ này.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Khi trao tặng một cách không toan tính nguồn lực của ta, bao gồm thời gian và đức hạnh, ta nhận được nhiều hơn thế.Chúng ta cũng có xu hướng phớt lờ thực tế là những hành động đó được hình thành trên cơ sở những niềm tin và những giả định vốn là nền tảng tạo nên bản tính con người chúng ta.
Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.
