Vì vậy, để sự bình yên trở về với tâm trí, chúng ta cần cuộc hành trình hướng nội.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.Để có thể thành công đi sang đầu bên kia sợi dây, ta cần cẩn thận đặt bước chân nọ sau bước kia còn tay thì giữ thăng bằng.Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ.Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu.Tôi thở chậm và sâu.Điều này tạo nên lòng nhiệt tình trong bản thân chúng ta và từ đó khơi dậy sự nhiệt tình trong những người khác.Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.
